aceite esencial de lavandaPuede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar la piel, controlar la producción de grasa, aclarar las imperfecciones y blanquear la piel, reducir las arrugas y rejuvenecer la piel, eliminar las bolsas de los ojos y las ojeras y promover la regeneración y recuperación de los tejidos dañados. Tiene efectos de belleza, -alivio del estrés y relajación muscular-en el cuerpo.
1. Tensión nerviosa:
Agregue 3 gotas de aceite esencial de lavanda al agua caliente para un baño o use lavanda para aromaterapia o inhalación.
2. Ansiedad provocada por el estrés:
Agregue 2 gotas de aceite esencial de lavanda al agua del baño o dilúyalo y úselo para masajes.
3. Antidepresivo:
Mezcle 2 gotas de cada uno de aceite esencial de lavanda y menta o rosa (elija uno según sus preferencias personales) y úselo para bañarse o diluirlo y usarlo para masajes.
4. Insomnio:
Pon 1 o 2 gotas de aceite esencial en tu almohada antes de ir a dormir.
Use 4 gotas de aceite esencial en un difusor en el dormitorio mientras duerme (nota: es mejor usar un difusor eléctrico o dejarlo caer directamente sobre un repelente de mosquitos eléctrico. Usar un difusor calentado con vela-quemará oxígeno en el aire, reduciendo el oxígeno en el dormitorio, lo que puede causar mareos en algunas personas debido a la falta de oxígeno). Esto puede tratar el insomnio.
Agrega 4 gotas de aceite esencial a una bañera y déjalo en remojo durante 20 minutos.
5. Quemaduras:
Para quemaduras iniciales por agua hirviendo o fuego, aplique rápidamente aceite esencial de lavanda en el área quemada y repita dos o tres veces para curar.
6. Raspones o cortes:
Mezcle 3 gotas de lavanda y 3 gotas de aceite esencial de árbol de té en 90 ml de agua destilada para preparar un limpiador para heridas. Agite bien antes de usar.
7. Tos:
Mezcle 5 gotas de lavanda y 2 gotas de aceite esencial de menta en 30 ml de aceite portador y luego masajee suavemente el pecho y la espalda.
8. Gripe:
Utilice 3 gotas de lavanda y 2 gotas de aceite esencial de menta en un difusor en el dormitorio mientras duerme.
9. Faringitis, dolor de garganta:
Añade 1 gota de lavanda y 2 gotas de aceite esencial de árbol de té en un recipiente con agua caliente (1000 ml) e inhala el vapor (5-10 minutos). También se puede dejar caer sobre un pañuelo e inhalar mediante un método de inhalación sencillo.
10. Dolores de cabeza o migrañas:
3 gotas de aceite esencial de lavanda, agregar el aceite esencial a 100ml de agua fría, aplicar como una compresa fría o masajear suavemente las sienes hasta la parte posterior de la cabeza. 1 gota de lavanda y 1 gota de menta agregadas a 5ml de aceite base, masajear las sienes y la frente. Esta fórmula también se puede utilizar con un difusor de aromaterapia para inhalación.
11. Dolor en las piernas:
5 gotas de lavanda y 10 gotas de romero, agregue los aceites esenciales a 40 ml de aceite base, luego masajee para ayudar a la circulación sanguínea.
12. Dolor de pies y plantas:
2 gotas de lavanda, 2 gotas de romero y 2 gotas de menta, agregue los aceites esenciales al agua caliente para un baño de pies. Después de 10 minutos, puede aliviar la fatiga y el dolor del pie.
13. Artritis reumatoide:
2 gotas de lavanda y 2 gotas de romero, utilizar 5ml de aceite base de masaje corporal con los aceites esenciales para masajear cintura y articulaciones.
2 gotas de lavanda y 2 gotas de aceite de árbol de té, añadidas a 15ml de aceite base, para masaje local o uso en baño.
14. Dolor muscular:
6 gotas de lavanda y 4 gotas de romero, agregue a 25 ml de aceite base para hacer un aceite de masaje, luego masajee el área dolorida.
2 gotas de lavanda y 2 gotas de romero, diluidas en 5 a 10 ml de vinagre o leche, luego se añaden a una bañera para bañarse.
15. Presión arterial alta:
Agrega 5 gotas de lavanda y 4 gotas de menta al agua tibia para un baño; la temperatura del agua no debe ser demasiado alta. También se puede utilizar la inhalación. Alternativamente, agregue 3 gotas de lavanda y menta a 10 ml de aceite base para masaje.
16. Bronquitis:
3 gotas de lavanda y 3 gotas de jengibre, para cocinar al vapor o para bañar.
17. Herpes labial:
1 gota de lavanda, aplicada en los labios, puede tratar el herpes labial. Nota: No ingerir.
18. Pie de atleta:
5 gotas de lavanda y 5 gotas de aceite de árbol de té, agregadas a agua tibia para un baño de pies.
19. Pie de atleta:
Agrega de 5 a 7 gotas de aceite esencial en un recipiente con agua tibia y remoja tus pies. Agregar al agua sales de aromaterapia adecuadas para remojar los pies mejorará el efecto.
20. Mareo por movimiento:
Aplique una pequeña cantidad de aceite de lavanda directamente en las fosas nasales y las sienes. O déjelo caer sobre un pañuelo de papel e inhale directamente.
21. Vaginitis:
Agregue 6 gotas de aceite de lavanda, 3 gotas de aceite de árbol de té o 6 gotas de aceite de manzanilla a un recipiente con agua diariamente y siéntese en el baño durante unos 15 minutos para tratar la vaginitis.
Agregar 2-3 gotas de aceite esencial de lavanda al agua caliente, luego remojar una toalla en ella y usarla para lavar o aplicar como compresa también tendrá un efecto significativo.
22. Tratamiento de picaduras de mosquitos y picaduras de insectos:
Aplique 1 gota de aceite de lavanda directamente sobre la picadura o picadura con un hisopo de algodón.
23. Repelente de insectos y prevención de picaduras de insectos:
Agregue 30 gotas de aceite de lavanda a 100 ml de aceite portador o una pequeña cantidad de agua y aplíquelo directamente o masajee sobre la piel expuesta.
24. Moretones:
Mezcle 1 gota de aceite de lavanda y 2 gotas de aceite de menta con 5 ml de aceite portador y luego aplíquelo sobre el hematoma.
Añade 2 gotas de aceite de lavanda y 2 gotas de aceite de romero a un recipiente con agua caliente (1000 ml) o fría para compresas frías o calientes.
25. Quemaduras solares y acné:
Agregue dos gotas de aceite esencial a 1 ml de aceite de semilla de uva (o agregue 1 gota de aceite esencial a una pequeña cantidad de gel humectante) y aplíquelo directamente sobre el acné y las áreas quemadas por el sol.
26. Para pieles grasas con poros dilatados:
Agregue de 1 a 3 gotas de aceite esencial al agua de lavado de cara de la mañana y de la noche. Esto limpiará y calmará el rostro, purificará la piel, cerrará los poros, iluminará el cutis, nutrirá la piel y regulará el olor corporal.
27. Eliminación del humo interior y otros olores:
Añade de 5 a 7 gotas de aceite esencial al agua y rocíalo en la habitación, muebles, plantas y sofás para eliminar los olores y mantener el aire fresco. En verano, también puede repeler mosquitos y moscas. Cuelga un paño con gotas de aceites esenciales en el armario o baño para repeler insectos y desinfectar; También puedes ponerte un pañuelo con gotas de aceites esenciales en tu bolsillo para eliminar el olor corporal y calmar la mente y el cuerpo.
28. Mejorar la eficiencia en el trabajo y aumentar la confianza en uno mismo-:
Agregue 5 gotas de aceite esencial al agua en un difusor de aromaterapia, encienda el difusor y el aceite esencial y su sutil fragancia liberada en el aire pueden calmar las emociones, aliviar el estrés, combatir la depresión, aumentar el entusiasmo por el trabajo y mejorar la eficiencia en el trabajo.
29. Calmar la fatiga con baño de aromaterapia:
Añade 5-7 gotas de aceite esencial al agua tibia de la bañera y déjalo en remojo durante 15 a 30 minutos. Esto ayuda a calmar los nervios, eliminar la fatiga, levantar el ánimo y aumentar la confianza en uno mismo.
30. Dermatitis/Acné/Pecas:
Añade 5 gotas de aceite esencial a 10ml de aceite base y masajea suavemente durante 15 minutos. Esto puede promover eficazmente la regeneración celular y equilibrar la secreción de la piel.
