Elija productos para el cuidado de la piel que contengan extractos de plantas, como cremas faciales con extracto de té verde o geles calientes con extracto de aloe vera.
Intente tomar suplementos de salud que contengan extractos de plantas, como las cápsulas de extracto de biloba Ginkgo (para mejorar la memoria) o extracto de semilla de uva (para beneficios antioxidantes).
Incorpore alimentos ricos en extractos de plantas, como el té verde y los arándanos, en su dieta diaria.
Elija aceites esenciales para la aromaterapia, como el aceite esencial de lavanda, para las emociones calmantes.
El cultivo de plantas medicinales comunes, como menta y romero, en el hogar puede ser ornamental y práctica.
